榴莲肉热量？

一、榴莲肉热量？

多，榴莲热量很高的。

100克榴莲肉的热量为147大卡,平时大小适中的一碗米饭热量为116大卡,而普通大小的一块榴莲肉大约有200克左右,也就是说一块榴莲的热量大概有294大卡。

一般一个大小合适的榴莲重量在5—8斤左右，其肉的分量约为2斤左右，1000克榴莲肉热量在1470大卡，除开一个人一天的基本热量消耗抵消以外，一天吃一个榴莲之后去称体重可以发现大约增重2—3斤左右，但只是偶尔吃一次的话，这个体重通过几天的正常饮食后就会恢复到原来的体重水平，只要不是经常吃整个榴莲，基本是不会立马胖几斤的。

二、榴莲肉做法？

榴莲肉的做法如下:

步骤1.榴莲用竹刀/陶瓷刀切小块，放在干净的无水无油的碗里，用瓷勺子压成泥状，可以直接用普通菜刀和料理机，但是我总觉得还有一股子金属味儿，而且用料理机打的太细了，我比较喜欢有纤维感。

步骤2.压好的榴莲泥和冰糖粉、柠檬汁搅拌均匀后，蒙上保鲜膜，常温或者冷藏静置30分钟左右。

步骤3.将冷藏后的榴莲泥倒入锅中，煮开后不停搅拌，一直到水分蒸发到榴莲酱变得很浓稠。

步骤4.关火，趁热装入在沸水中煮开晾干的玻璃瓶中，密封好，倒扣在桌上晾凉，冰箱冷藏保存。

步骤5.煮的时候一定要不停的搅拌，停下来就糊底了。一般糖和果肉的比例是在1:4左右，大家可以根据自己的口味酌情增减糖分。

三、榴莲皮重还是榴莲肉重？

榴莲果皮其实要与榴莲果肉的一个比例应该是7:3差不多。就是榴莲的果皮真的是非常的厚啊，特别是我们在吃的时候七八斤的一个榴莲应该开出来了一个果肉，应该是在两斤到三斤左右，都是属于正常范围，如果是你比较幸运，一般也就是可以弄出来四斤。

四、白色榴莲肉是什么榴莲？

回答如下：白色榴莲肉是指一种名为白肉榴莲的榴莲品种，它的果肉呈白色或淡黄色，口感比较细腻，甜度较高，少有榴莲的独特气味。白肉榴莲主要产于泰国、马来西亚和印度尼西亚等地。

五、半斤榴莲肉是几斤榴莲？

半斤净榴莲肉有250克。每100克榴莲含有的热量是147大卡，属于热量高的水果。榴莲还能为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素等，可以给人体补充营养，促进人体的生长发育，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，还可以增进食欲，促进消化，预防便秘。但是，榴莲性热，糖分含量高，不宜多吃，

六、榴莲肉怎么打成榴莲泥？

榴莲肉放不粘锅小火炒至水分稍干 加入黄油 炒至黄油被完全吸收

步骤 2

加入木薯粉糊 快速搅拌 至不见干粉状态 关火 利用锅子余热继续翻拌一会儿

步骤 3

混合后的这个榴莲泥很快抱成团 表面也会很光滑

步骤 4

space

去除盒子的13克 这个量的成品155克 适用各种夹馅?ོ

七、榴莲肉和榴莲哪个划算？

榴莲肉比较划算，因为榴莲的壳比较重。

八、榴莲酱和榴莲肉的区别？

闻味道。榴莲酱中含有添加剂，味道与纯正的榴莲不同。榴莲酱不是纯正的榴莲肉，榴莲酱是榴莲肉与香蕉泥再加入榴莲香精混在一起制作而成。榴莲可以做很多的食物，如榴莲派，榴莲饼，榴莲炖奶茶，冰冻榴莲，榴莲豆腐冻，冰冻榴莲等等。吃不完的榴莲可以剥皮之后放入保鲜盒中放进冰箱保存。

九、榴莲壳炖鸡需要榴莲肉吗？

不需要，用榴莲瓢炖就可以了，具体做法如下：

主料：鸡600g、榴莲瓢2瓣

辅料：花椒少量、盐适量、胡萝卜1截、老酒适量、生姜适量

步骤：

1、榴莲瓢冲洗干净后切三角块。

2、鸡半只，斩小块，挖去内脏肺等，撕去外皮及油脂，洗净待用。

3、胡萝卜切滚刀块，生姜切片。

4、将以上食材全部放入锅体内，再加入少量花椒。

5、注入适量清水与老酒，煲约半小时。

6、待下气后，打开盖子，挑掉花椒与生姜，撇去浮沫，加适量盐，稍稍拌匀。

7、出锅享用。

十、为什么榴莲肉比榴莲便宜？

榴莲肉比较便宜的原因就是口感没有新鲜的榴莲好，一般情况下都是吃的新鲜榴莲，应该还是有一部分的朋友是知道的，榴莲肉味道这些没有新鲜的榴莲好吃起来就不是特别有嚼劲，还有一些就是从坏掉的榴莲保留下来的好榴莲，放在盒子里面的。