什么是补血的中药？

一、什么是补血的中药？

补血的中药，就是具有补血作用的药物，这类的药物有多种，有单味药，有复方制剂。其单味药有当归，三七、丹参、白芍等，而复方制剂有人参归脾丸，当归补血口服液，十全大补丸等药物，最好是选择复方制剂，这样的补血的效果才比较好，效果也巩固。

二、什么中药炖鸡可以补气补血？

要想炖鸡补气补血的可以使用补气血的中药炖鸡。一般补气最常用的就是黄芪，补血最常用的是党规，所以可以使用黄芪当归等炖鸡，这样吃了鸡肉，喝了鸡汤，就能有一定的补气补血的作用。补气血单凭一两次炖鸡，不可能有太好的效果的，所以最好还是服用药物治疗。

三、补血中药的副作用？

补血的中药具有一定的温热作用，长期服用补血的药物的时候，会导致大便有异常的情况存在，严重的时候会引起有便秘的症状，或者是面部皮肤出现一些问题，建议在服用药物期间产生副作用的时候，可以选择停止服用药物，依据出现的症状做对症的治疗。

四、补血的中药材有哪些？

白芍这个药，就是芍药花的根。我们知道，芍药花和牡丹花，长的很像，都是那种十分绚丽的，艳丽的花。它们的花都很大，基本都在15厘米左右，大的能到20厘米以上，甚至30厘米那么大。小学生用的尺子，就是20厘米的，比一比就知道，这花有多大了。这花开的大，能说明什么呀？说明它向外散的力量强。我们前面讲四气，讲药性的升降浮沉，说过用药部位，像花、叶子，这些部位，从方向上看，都是以向外散为主的。不过，当时有一点没讲，就是关于花和根的关系。

我们看一棵植物，它有地上的花和叶子，也有地下的根。这两部分，其实是相辅相成的。花和叶子，往上往外长；根呢，往下长。根往下长，目的是要吸收土地里的水分和营养，换句话说，是要得到地的精华。花和叶子往上长，要的是天上的清气和阳光，也就是天的精华。从这个角度看，每棵植物的生长，都是在把天地的精华汇聚到自己身上，然后再结出果实，繁衍下一代。

如果我们分析一下这个过程，是怎么把天地精气聚在一起的，会发现，要得到天的精气，在思路上就需要散，散的越开，面积越大，得到的阳光也好，清气也好，才会越充分。要得到地的精华，就不是要散了，而是要聚，要收；收聚的能力越强，才能得到越丰富的地的精华。

再看这个过程，植物的根，每天从地里面吸收精气；靠着这些精气的滋养，支持它长出叶子；靠这些叶子，再去得到天的精华。接下来，天地的精华就开始在一起化合。最后，植物绽放，开出花来，就是在最大程度的释放自我，展现自己。告诉世人说，你看我得到了多少天地的精华！

在这个过程中，植物的根，能吸收多少地的精华，会在很大程度上，决定它的叶子，能散的有多开；然后，它的花，能开的有多大。如果根向内收力量的不够，那花向外散的时候，就不会开的太大了。像芍药这种，花团锦簇，光彩照人，就说明它的根，有比较强的，向内收聚的能力。而这种收聚的能力，就是白芍补血的机理。

中医说一个人血虚，说的就是那个红色的，有形的血液，不够了。那用药，怎么才能帮着生出更多的血液呢？我们看血这个东西，是有形的，就不会一下子变出来。一定是要把那些无形的精气，给聚在一起，才会慢慢形成的。所以像陈皮、枳壳那种，专门行散的药，就不太可能帮着补血、生血了。而白芍，作为芍药花的根，有向内收聚的力量。现在把白芍吃进来，它就能帮着把身体里那些精华，给慢慢聚起来。聚的结果，那些无形的精气，就能慢慢成形，最后化成血了。

所以白芍补血，关键是提供了化生血液的动力，促进了化血的过程，而不是直接往身体里补充了多少血。这也是中医补血，和西医输血的根本区别。不过，这也有个问题。既然白芍补血，并不是真的补充了血，那光吃白芍岂不是没用吗？实际上，一个人真是血虚的话，我们也不会只让他吃白芍的。

饮食方面，也需要补充营养才行，像肉、蛋、奶，这些动物身上的精华，就都是我们化生血液的原料。只不过，一个人血虚的时候，常常会伴随着气虚。而刚才说的那些好吃的东西，吃下去可以，但是也得有足够的脾气，把它们给化掉，才能最终化生出血液。所以，血虚进补，是没问题的；但也需要适度才好。

简单总结一下，白芍补血的过程。首先，我们吃的那些饮食物，那些天地的精华，在脾气运化的作用下，变成水谷精微；这些精微，在白芍收聚的作用下，会加速化生出血液，从而实现补血的效果。

本文节选自《无疾学社精品课·中医入门100讲》之《中药，如何补血？》篇。

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五、有哪些补血的中药药材推荐？

补血有分类。

有促进血液生成的中药；有补充血液成分的中药；有减少血液消耗的中药。有祛瘀血生新血的中药。

促进血液生成的比如人参等；补充血液成分的比如阿胶，鸡蛋等；减少血液消耗的比如仙鹤草，黄芪；祛瘀血生新血的比如三七。

还有消除耗血原因的药物，比如清热，止血，健胃等药物，具体具体分析，不可一概而论。

六、黃芪与那些中药补血最好？

例如：阿胶，大枣，桂圆等。黄芪有补气的作用，如果气血两亏，就可以加上黄芪的。也要根据检查结果治疗，如果是缺铁性贫血，可以吃含糖量较高的食物，可以吃大枣，瘦肉，菠菜，动物内脏，牛肉等等。还可以用中药当归，有补血的作用。要找到原因治疗。

七、有哪些可以补血的中药材值得推荐？

补血的中药材很多，以下推荐三种高频使用的补血药，可以根据您自身情况选择。

1.补血圣药-阿胶

补血中药材，效果最好的当属阿胶。阿胶在传统中医药中有“补血圣药”的美名。

阿胶为驴的干燥皮或鲜皮经煎煮浓缩等复杂工艺而制成的固体胶，与人参、鹿茸并称为“滋补三宝”，始载于《神农本草经》，列为上品。阿胶味甘、性平，有补血滋阴，润燥止血的作用。在补血、养颜、增强免疫力等方面应用最为广泛。

当前最好的阿胶当属东阿阿胶。有很多种阿胶产品方便选择。最受欢迎都是东阿阿胶的桃花姬，由阿胶，大枣等做成的即食阿胶食品，服用方便省事，口感好，尤其受女士欢迎。

为了追求更好的滋补效果，还可以选择速溶的东阿阿胶粉，因为这是纯阿胶，像咖啡一样好溶解，比起以前的炖服阿胶方便太多了。

2.岷县当归

当归也是一味中医高频使用的补血药，当归味甘辛，性温，气味芳香口感好，有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。

当归是药食两用药材，当归炖乌鸡汤，当归炖羊肉，养血暖胃，美味滋补，非常适合血虚者食用。

当归，以岷县当归最为道地正宗，是当归中的道地药材。推荐您选择同仁堂得岷县当归，保真地道，无硫磺熏蒸。

3.大枣

大枣也是做日常最普通的补血食品和药材，不止能补血安神，还有补中益气，强健脾胃的作用。大枣食用也很方便，可直接开吃，也可以泡水炖汤。

大枣以新疆和田枣最为有名，新疆昼夜温差大，气候干旱，枣子甜度高，个头大，口感好。比如这个楼兰蜜语就不错。

八、感冒了可以喝养气补血的中药吗？

这种情况最好暂停服用中药，因为感冒期间服用养气补血的中药可能会造成感冒不容易好转，影响病情恢复。所以感冒期间因以治疗感冒为主，感冒好以后再喝中药也不会有什么影响的。饮食上要清淡，忌辛辣生冷食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。保证充足的睡眠，适当锻炼身体。

九、补血护肝的中药

补血护肝的中药：保护身体健康的秘密

在现代生活中，我们经常面临各种压力和不健康的环境因素。为了保持健康，我们不仅需要积极锻炼，保持良好的饮食习惯，还可以通过中药来提高我们的身体免疫力。补血护肝的中药草本植物以其独特的功效而闻名，为我们的肝脏提供养分，提高血液循环，帮助我们保持健康和活力。

为什么我们需要补血护肝的中药？

肝脏是人体最重要的解毒器官之一。它负责清洁我们体内的毒素，维持我们的身体正常运行。然而，现代生活中，我们暴露在许多毒素和自由基的环境中，使得我们的肝脏工作负担更重。而补血护肝的中药正是帮助我们改善肝脏功能，抵抗有害物质的侵害，同时补充我们身体所需的养分。

中药中有许多补血护肝的常见药材，下面我们一起来了解一些。

1. 当归

当归被誉为“补血圣药”，在中药中应用广泛。它含有一种叫做“川芎酮内酯”的物质，能够刺激人体内产生更多的红细胞，增加血液中的血红蛋白含量。此外，当归还含有多种维生素和矿物质，能够改善肝脏功能并提高免疫力。

2. 黄芪

黄芪是一种常见的中药材，被用于补气和补血。它富含多种营养物质，包括氨基酸、维生素和矿物质。它不仅可以促进肝脏细胞的修复和再生，同时还能够增强肝脏的解毒功能，保护肝脏免受环境中的有害物质的伤害。

3. 枸杞子

枸杞子在中药中被称为“肝肾养护剂”，具有很多健康益处。它含有多种抗氧化剂，能够清除自由基，减少肝脏受损的风险。此外，枸杞子还可以促进肝脏细胞的再生，改善肝脏功能，对于预防肝病非常有益。

4. 何首乌

何首乌是一种被广泛使用的滋补中药材，具有养血和护肝的功效。它含有多种维生素和矿物质，能够促进血液循环和新陈代谢，改善肝脏功能，同时还能够降低胆固醇和血脂，预防肝脏疾病的发生。

5. 川芎

川芎是一种常见的中药草本植物，具有活血化瘀和补血的功效。它富含多种营养物质，包括维生素和矿物质，能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，提高肝脏的功能和免疫力。

如何使用补血护肝的中药？

补血护肝的中药通常以草药的形式使用。你可以选择购买已经制成药丸、药粉或草药包装好的中药，也可以在药店或中药店根据自己的需求定制合适的草药配方。

在服用中药之前，最好咨询中医师的建议。他们将会为你提供适合你具体情况的中药配方和用法。

通常情况下，中药需要一段时间的长期使用才能发挥最好的效果。你应该根据中医师的建议定期服用中药，并根据体验和反馈进行调整。

此外，补血护肝的中药并不是万能药，它们不能替代健康的生活方式和良好的饮食习惯。你同样应该注意饮食营养均衡，定期锻炼，保持良好的睡眠习惯。

结论

补血护肝的中药是保护肝脏和身体健康的好选择。当代人面临着很多压力和不健康的环境，我们的肝脏更加需要我们的关注和保护。

通过使用补血护肝的中药，我们可以改善肝脏功能，提高免疫力，保护肝脏免受有害物质的侵害。然而，中药并不是短期见效的方法，我们需要将其作为长期保健的一部分，并结合健康的生活方式来维护我们的整体健康。

如果你关心自己的肝脏健康，不妨考虑一下尝试补血护肝的中药，让你的身体保持健康、活力和充满活力。

十、吃中药补血多长时间能见效？

吃中药补血多长时间能见效，要根据贫血的程度和治疗所使用的药物来判断。中药属于调理，如果在医院做血常规化验，出现血红蛋白降低、铁蛋白降低，提示有缺铁性贫血。最好进行铁剂补充治疗，在饮食当中多吃动物血、各种肉类及蛋黄等进行补铁的食疗。