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维生素d3哪个牌子好?

197 2024-03-21 02:04 admin

一、维生素d3哪个牌子好?

全国维生素D流行病研究显示:国内86%的人群存在维生素D缺乏或不足,仅有14%的人群维生素D属于正常水平。其中婴幼儿童、孕妇以及中老年是维生素D缺乏的三大主要高危人群。

维生素D来源:

主要有两条,皮肤合成和食物摄取。

①皮肤光照合成:在紫外线照射的条件下,人体皮肤中的胆固醇衍生物,如7-脱氧胆固醇可以转化成为维生素D。

正常成年人每日晒太阳时间以30分钟-1小时为宜;婴幼儿和儿童皮肤娇嫩壳缩短至15-30分钟,老年人合成维生素D的能力较低,可以适当延长。

紫外线通过照射皮肤为我们提供了90%以上的维生素D,但是受天气、生活习惯等各种原因很难获取足够的阳光照射。夏季防晒会阻挡卫生D合成,冬季北半球高纬度地区缺乏紫外线照射,皮肤维生素D合成几乎停止。

而婴幼儿皮肤娇嫩,长时间在阳光下直射很容易晒伤,甚至增加成年人患皮肤癌的风险。

孕妇活动不便,户外活动较少,接触阳光直射的时间相对较短。

老年人的皮肤合成维生素D的能力较差,仅为年轻人的三分之一。

②食物摄取:维生素D主要存在于海鱼和动物肝脏、蛋黄、海鱼、蘑菇等食物中,而水果、蔬菜和牛奶等食物中的维生素D含量较低。

日常饮食补充的含量不仅低,还很困难,正常10盒牛奶、8个鸡蛋可能才能补充一天的量。

维生素D吸收困难:

小肠消化吸收不良,如做过胃和小肠切除手术的、总胆管梗阻、慢性胰腺炎等所致的脂肪泻以及肠结核引起的慢性腹泻,都会导致维生素D吸收不良。

维生素D缺乏不仅会短期内影响人体的发育,长期还会导致一些隐形的身体疾病,会增大老年后患病的机率,所以适当的维生素D补充是很有必要的。

维生素D是唯一一种人体可以自己合成,但是仍然需要额外补充的维生素,专家共识建议应从宝宝出生开始,一直补到老的。

健敏思结合我国人群这一特性,推出适合不同人群的维生素D补充剂,满足不同人群在不同年龄阶段的需求。

维生素AD:维生素A含量1500IU/粒,维生素D含量500IU/粒,适合婴幼儿,A、D同补促吸收。

维生素D 胶囊含量400IU/粒,适合新出生婴儿

维生素D胶囊含量600IU/粒,适合1岁以上儿童。

维生素D胶囊含量1000IU/粒,适合成人。

二、维生素D3作用?

维生素D3主要是有促进钙剂吸收的作用。另外,活性维生素D类的药物还有治疗银屑病的作用。不知道患者所罹患的是什么疾病,比方说,假如患者是缺乏维生素D导致佝偻病的话,那么可以采用上述的药物进行治疗的。这个你就遵从医院医生的医嘱执行就可以。

三、维生素D3的食物?

富含维生素D的食物:

常见的有鸡蛋、鸭蛋等蛋类,奶油、奶酪、牛奶等奶制品,还有鸡肝、鸭肝、猪肝等动物肝脏,以及大马哈鱼、虹鳟鱼、鳕鱼、比目鱼、鱼肝油、鱼卵等鱼类和鱼制剂。

四、维生素d3怎么获取?

维生素d3从食物获取,富含维生素D3的食物一般有红鳟鱼、鸡鸭肝以及鸡蛋等。

鸡蛋、鸡鸭肝、奶油、鱼肝油以及红鳟鱼、大马哈鱼等食物里面含有的维生素D3都是比较丰富的。

五、维生素d3换算公式?

1 维生素D3的换算公式为1μg维生素D3相当于40国际单位(IU)。2 原因是维生素D3的浓度单位不同,在不同国家和地区使用的浓度单位不同,容易造成误解,因此需要一个统一的换算公式。3 维生素D3的推荐摄入量为每天10μg或400IU,针对不同人群和不同情况可能会有不同的需求。如果需要补充维生素D3,可以根据体重和临床需求计算每日所需量,再根据换算公式将其转化为国际单位或给药剂量。

六、维生素d3补充标准?

维生素D3摄入标准一般根据正常人群、孕妇、儿童等人群的不同而有所区别。具体内容如下:

1.正常人群:正常人群维生素D3每天应该摄入200-400IU/d左右,一般可以满足人体对维生素D3的需求。

2.孕妇:补充维生素D通常能对孕妇有一定补充营养的作用,通过给孕期补充维生素D3通常可明显改善孕妇维生素D的营养状况。孕妇的维生素D3每天最高摄入量一般不宜超过1000IU/d,一般情况下,孕妇每天进行适当的户外活动,且接受2小时及以上的充足的日光,就可以维持维生素D3的水平在正常范围内。

3.儿童:当孩子出生后,正常足月出生的儿童一般可从生后2周后开始补充维生素D3,每天摄入标准在400IU/d左右,直到儿童满1周岁;当儿童满1周岁后可以适当增加维生素D3的补充,每天的补充量可以达到600IU/d。

七、哪种维生素d3好?

不管是哪种品牌的维生素d3,他的成分都是一样的只是制作工艺和厂家不同。但都是有促进钙吸收的作用的,所以建议你可以选择比较好的厂家。在补钙的同时,辅助性应用这个药物,而且开始要多晒太阳,多进行体育锻炼,能够促进钙质更好的吸收。

八、维生素d3的蔬菜?

富含维生素d的蔬菜有西红柿、胡萝卜、芹菜、青椒、花菜等,选择能够最大限度保留营养物质的烹饪方式同样也很重要。在选择蔬菜补充维生素的时候,要选择清淡的烹饪方式,这样可以让维生素保留的更加完整。

举措建议

缺乏维生素的孩子不能挑食,要多吃一些蔬菜,饭后再吃上一些水果,这样有利于水果当中维生素的吸收。蔬菜当中含有维生素的含量还是很丰富的,因此可以选择蔬菜来进行补充。

九、维生素d3怎么吃?

2岁以下婴儿,将一滴在安抚奶嘴上或是母亲的乳头上,让宝宝吸吮至少30秒。

★2岁以上儿童,每天1滴。可以加在食物中,或滴在调羹上。

★把Ddrops瓶盖打开,把瓶子完全倒过来、瓶口朝下,保持大约1-2秒钟(特殊瓶口设计,通常先出来的滴液会倒流回瓶子,再出来的滴液才会形成一整滴滴下来),将一滴(含量400IU)维生素D滴在安抚奶嘴或妈妈的乳头上,让宝宝吮奶嘴或乳头30秒种以上即可。或者也可加到宝宝辅食,果汁或其他食物里。

★babyddrops如果垂直倒立,滴出来的速度会比较快,容易接连出来两滴,如果垂直以后马上倾斜45度左右,滴一滴以后要较长时间才会再出来一滴,有足够的时间操作完毕。有些妈妈使用的时候无法准确控制每次1滴,如一次滴了两滴,那么第二天不需要给宝宝食用,维生素D是脂溶性维生素,可在体内蓄积,宝宝出现严重缺钙时,国内医生一般会注射大剂量VD(每次30万单位,剂量非常之大),所以一次食用2-3次对宝宝肯定无害,不用担心

【保存方法】:若室温高于25度请冷藏保存。

十、维生素d3是什么?

维生素D3是维生素D的一种称为胆钙化醇,维生素D3可提高机体对钙、磷的吸收,促进生长和骨骼钙化,使血浆钙和血浆磷达到饱和。维生素D3也常用于维生素D的缺乏和治疗,它与阳光有密切关系。人体自身含有一种胆固醇,经过阳光照射会转变成维生素D3。维生素D3也能修复高血压、糖尿病等心血管系统的损伤。