一、内体湿气重怎么治疗？

身体水分过多通常与饮食、气候变化、生活习惯和其他因素有关。湿气重的症状包括舌苔厚腻、大便不规则、疲倦、肥胖、头发油腻、皮肤好、面色蜡黄、关节酸痛、排尿困难和妇女带下。建议用食物和药物进行调理，用薏苡仁、绿豆、红豆、莲藕、海带、玉米、山药、芡实等食物进行调理。该药物可与金银花颗粒、石毒清胶囊、木香顺气丸等口服。

二、脾虚湿气重怎么治疗？

治疗：1.健脾渗湿法，常用的药物有参苓白术散。2.温运脾阳，散寒除湿，可服用理中丸，附子理中丸等。3.拔罐艾灸针刺疗法，4.饮食结构上适当的多吃一些具有健脾祛湿的食物，如山药粥，薏米粥，绿豆粥，冬瓜汤，莲藕汤等，避免久居寒湿之地。

三、怎么治疗身体湿气重？

身体的湿气重会引起肥胖、水肿、头晕、胸闷、想吐的症状表现。如果有这样的病症表现而以湿气重为其原因的，那就是需要进行祛湿治疗。可以选择具有祛除湿气的药物进行治疗，比较常用的有平胃散、五苓散等药物，一个是燥湿，一个是利湿，根据不的病症表现选择使用。

四、脾虚湿气重需要怎么治疗？

饮食以清淡食物为主，不可过度饮食；放松心情、作息规律、适当的锻炼身体以提高身体的抵抗力，锻炼身体有助于排出体内多余的湿气。于此同时可以吃些山药、茯苓、红豆、薏米等食物来调理，平时尽量避免食用辛辣刺激的食物加重脾虚湿气重的症状。

五、肝火旺湿气重怎么治疗？

建议患者在平常的时候一定注意要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，同时患者在平常的时候加强体育运动锻炼。劳逸结合，同时患者在平常的时候，一定要注意自己的饮食习惯，建议日常饮食尽量以清淡饮食为主，可以多吃一些容易消化有营养的食物。

六、肠胃湿气重的治疗方法？

病人身体肠胃湿热比较重，是需要平时注意病人的饮食卫生进行调节，控制抽烟喝酒，少吃油腻的东西，可以结合病人身体的临床表现使用调节身体肠道湿热的药物进行改善症状，是可以慢慢地改善恢复正常的，避免身体长时间的处于潮湿的环境进行改善症状。

七、身体湿气重怎样治疗？

湿气重怎么调理

湿气重可以通过使用祛除湿气的中药如艾叶、茯苓，运动出汗如慢跑、健走等，食用具有祛除湿气作用的食物如薏苡仁、香椿等和改变生活环境如搬离潮湿地、经常性通风等方式进行调理。

1.在祛除湿气的中药中，艾叶是一种很好的祛湿(使湿气排出)中药。在日常生活中，可以通过使用艾叶泡脚或洗澡来去除体内的湿气，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、藿香正气液等中成药治疗。

2.运动出汗是一种极为有效地祛除湿气的方法。通过出汗，可以将体内的部分湿气排出，还可以通过拉伸各个关节，加速湿气的排出。

3.在饮食方面，可以通过食用具有祛湿作用的食物来帮助体内祛除湿气。常见的祛除湿气的食物有辣椒、薏苡仁、香椿等。

4.体内的湿气严重，很大一部分与潮湿生活环境息息相关。保持室内的干燥，可以减少湿气对身体的侵袭。

身体出现不适建议及时就诊。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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八、脚湿气重的治疗方法？

体内水分多，容易出现嗜睡、四肢沉重、食欲不振、皮疹等症状。如果脚湿气重，需要用祛风除湿止痛的药物进行调理。例如，中成药防风童生丸有很好的效果。服药期间，必须避免吸烟、饮酒、辛辣、油腻、鱼虾、海鲜等食物。在药物治疗的同时，可以坚持每天晚上睡觉前用苦艾水浸泡你的脚。

九、民间治疗湿气重偏方

民间治疗湿气重偏方

湿气是中医学术语中常用的一个概念，描述了人体内外湿气过多的情况。湿气重对于人体的健康会产生许多负面影响，如疲乏无力、身体沉重、脾胃不和等症状。虽然现代医学已有很多药物来治疗湿气重，但在我们的日常生活中，民间治疗湿气重的偏方也非常常见。

1. 山楂薏米粥

山楂薏米粥是一种非常受欢迎的民间偏方，被广泛应用于治疗湿气重的症状。它的制作非常简单，只需要准备一些山楂和薏米即可。

制作山楂薏米粥的方法：

• 将山楂洗净切成小块。
• 将薏米洗净泡水一段时间。
• 将山楂和薏米放入锅中，加入适量的水。
• 煮沸后改为小火煮30分钟，直到粥变得糯糯的。

山楂薏米粥可以帮助消化湿气，特别适合那些容易脾胃不和的人。每天饭后喝一碗山楂薏米粥，可以有效改善湿气重的情况。

2. 艾叶煮水浴足

艾叶煮水浴足是一种传统的民间疗法，常用于调理湿气重引起的脚部不适。这种方法非常简单，只需要一些新鲜的艾叶和一盆热水。

使用艾叶煮水浴足的步骤：

• 将一盆热水准备好。
• 将一把新鲜的艾叶放入热水中。
• 将双脚浸泡在艾叶水中，保持15-20分钟。
• 每周进行2-3次，持续数周。

艾叶煮水浴足可以有效祛湿，促进血液循环。对于那些脚部湿气重导致的浮肿、瘙痒等症状，这是一种非常好的民间治疗方法。

3. 姜茶

姜茶是一种简单但非常有效的民间偏方，被广泛应用于治疗湿气重。在中医理论中，姜可以温中散寒，驱散湿气。制作姜茶的方法非常简单，只需要准备一些姜和水。

制作姜茶的步骤：

• 将姜洗净切片。
• 将姜片放入锅中，加入适量的水。
• 将水煮沸后改为小火煮10分钟。
• 喝姜茶时，可以加入适量的蜂蜜调味。

姜茶具有温中祛湿的功效，可以帮助排除体内的湿气。每天喝一杯姜茶，有助于缓解湿气重引起的不适症状。

4. 茯苓白术散

茯苓白术散是一种古老的中药配方，被用于治疗湿气重已有数百年的历史。它由茯苓、白术等药材组成，具有健脾除湿的作用。

制作茯苓白术散的方法：

• 将茯苓、白术等药材按照一定比例混合均匀。
• 每次取适量药材煮水，当作茶饮服用。
• 连续喝上几天，可以有效改善湿气重的状况。

茯苓白术散在中医药中被广泛应用，通过健脾祛湿来改善湿气重引起的各种不适症状。

5. 注意事项

尽管上述的民间治疗湿气重的偏方在很多人身上取得了良好的效果，但并不代表适用于所有人。每个人的体质和病情都有所不同，所以在尝试这些偏方之前，最好咨询专业的中医师。

同时，如果湿气重的症状较为严重或持续不退，请不要仅靠民间偏方自行治疗，应及时就医并遵循医生的建议。

总结：民间治疗湿气重的偏方虽然简单，但却有着悠久的历史和广泛的应用。这些偏方通过调理脾胃、祛湿排湿等方式起到改善湿气重的作用。然而，在使用这些偏方时一定要谨慎，尊重自己的身体状况，遵循专业医生的建议。

十、寒性体质湿气重怎么治疗？

寒性体质湿气重可以通过中药的方式进行调理。建议到正规的中医医院进行检查，根据自己的身体状况进行用药，从根本上改善情况。在日常生活中尽量不要吃生冷的食物，要以新鲜的水果和蔬菜为主，注意个人身体的保暖，尽量不要着凉，可以选择大枣、桂圆或姜糖水定期进行服用，也能够起到辅助治疗的效果。