连云港海头码头市场一般分为早市凌晨2点开始,和傍晚市(下午3一5点之间)海鲜市场内有各式各样的海鲜。如果开市的话,以活海鲜新鲜的为主,虾婆婆,梭子蟹,鲍鱼,黄鱼,三文鱼,鲈鱼,八爪鱼,海带鱼,海洋对虾,东方虾,各种贝类,各种紫菜小吃,澳洲龙虾。
连云港这边墟沟西小区每天早市晚市会有一些大妈大爷在西园路卖红薯叶。她们都是自己种的红薯采摘下来卖点,还是非常新鲜的。